'Ben, Kendim ve Diğerleri Kursu'

Sağlıklı Benliğin Güçlendirilmesi Amaçlı
Bireysel ve Grup Uygulamalı Eğitimler

Prof. Dr. Atilla Soykan

Eğitim duyuruları ve başvurular @prof.dr.atilla.soykan instagram adresinden yapılmaktadır
Bireysel eğitimler M+ Psikoloji: Uğur Mumcu Caddesi 13/1 GOP/Ankara adresinde veya Zoom'da online gerçekleştirilmektedir.

psikiyatrist yazar
Önemli not; Meslek hayatımın bu aşamasında, PSİKİYATRİK DURUMLARIN TANISI, TEDAVİSİ ve PSİKOTERAPİSİNE YÖNELİK HİZMETLERİMİ SONLANDIRMIŞ BULUNMAKTAYIM.

İlgi alanımı, kendini sağlıklı hisseden bireylerin, SAĞLIKLI YÖNLERİNİN GÜÇLENDİRİLMESİ, yaşam doyumu derecesinin arttırılması ile ilgili teknik ve öğretiler alanınına kaydırdım.
Verdiğim eğitimler psikoterapi veya psikiyatrik tedavi niteliği taşımamaktadır.

Eğitimlerde, farklı içerikte olsalar da, genel olarak, KATILIMCININ;
  • Kendi bilinç ekranında oluşan Ben, Kendim ve diğerleri evrenini, benliğin nasıl kurulduğunu ve gerçek ve sahte benlik hallerini tanımayı öğrenmesi,
  • Kendi ERİŞKİN EGO GELİŞİM DÜZEYİ hakkında farkındalığının artması ve kendisini ve dünyayı, kendi gelişim düzeyinin en ileri seviyesinden yorumlamayı öğrenmesi,
  • Kişinin gözlemci farkında BEN, empati, içgörü, psikolojik ve bilişsel esneklik gibi işlevlerini bilinçli olarak harekete geçirme becerilerinin güçlendirilmesi,
  • Bilinçdışına bastırmış olduğu yönlerini araştırması ve SHADOW-GÖLGE ÇALIŞMASI yapabilmesine destek olacak yöntemleri öğrenmesi,

  • gibi, sağlıklı benliğin güçlenmesi ve kendini daha iyi tanıması açısında yararlı olduğu bilinen becerileri kendi hayatına eklemesi konusunda destek olmayı amaçlıyorum.
Bireysel- grup çalışması duyuruları ve başvurular için @prof.dr.atilla.soykan instagram hesabımı da takip edebilirsiniz. Bu site instagram sayfasına destek amaçlı kullanılmaktadır.

'SAĞLIKLI BENLİĞİN GÜÇLENDİRİLMESİ TEMALI UYGULAMALI EĞİTİMLER'
Bağlamında Özgeçmişim

1962, Ankara doğumluyum. Ankara TED mezunuyum. Türkiye’de psikiyatrist ve psikoterapist, ABD’de tıp doktoru ve İngiltere’de psikoterapist olarak çalışabilme haklarına sahibim. 1987-2010 yılları arası çalıştığım Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesinde Psikiyatri Pröfesörlüğü ve idarecilik yaptım; bu süre içinde, Crownswille Hastanesine gözlem, IOWA üniversitesinde araştırma, Berkshire Medical Center, MA'de KLP üst-ihtisası yapma amacıyla fakülteden ayrıldığım ve ABD’ye gittiğim dönemler oldu. 2010 yılında fakülteden emekli oldum. Emeklilik sonrası İngiltere’de, bir psikoterapi yönteminin ustalık belgesini aldım ve, bu yöntemi, 2014-2018 yılları arasında, psikiyatristere ve psikologlara öğreten kurslar düzenledim. Bir çok ulusal ve uluslar arası dergide hakemlik yaptım. 80’ın üstünde yurtiçi ve yurtdışı bilimsel makale, 4 kitap ve pek çok kitap bölümü yazdım. 2006 yılında M+ Psikoterapi Merkezini kurdum ve orada 15 yıl psikiyatrist-psikoterapist olarak çalıştıktan sonra, 2020 yılında yılında merkezi kapattım.

2000’li yılların başlarında Buda, Mevlana gibi kişilerin de 'insan olduğunu' farkettim ve ‘onlar yaptıysa, bir yöntemi vardır’ diye düşündüm. Bu düşüncem paralelinde 'yöntem' konusunu bilimsel olarak araştırmaya, incelemeye ve, yapabileceğim kısımlarını; uygulamaya başladım. 2010-2020 yılları arası akademik faaliyetlerimi ve mesleki görev, yetki ve sorumluluklarımı yavaş yavaş bırakarak tam zamanlı olarak 'SAĞLIKLI BENLİĞİN GÜÇLENDİRİLMESİ' adını verdiğim psikososyal büyüme ve sağlıklı ego gelişimi modellerine odaklandım.

Kendimi, şu an, 'sağlıklı benlik yapısını inceleme', 'erişkin ego gelişimi', 'gölge çalışması (shadow work)', ‘laik spiritüel aydınlanma’, ‘doğu ve batı felsefesi’, ‘ben, kendim ve diğerleri evrenini inceleme’, ‘meditasyon’, ‘gözlemci farkında benlik’, ‘hiçlik bilinci’, ‘pozitif psikoloji ve iyi hissetme’ gibi konularla, bilimsel ve felsefi anlamda ilgilenen ve bu öğrendiklerimi anlatmaya ve paylaşmaya çalışan biri olarak tanımlarım. Üzerinde çalıştığım konuları ele aldığım 'BEN, KENDİM VE DİĞERLERİ' başlıklı bir kitabım Nemesis Yayınevi tarafından Şubat 2025 yılında yayınlandı.

'Bireysel ve Grup çalışmalarımla ilgili bilgi ve duyuruları @prof.dr.atilla.soykan instagram hesabımda yayınlamaktayım.

AKADEMİK ÖZGEÇMİŞİMİ İNCELEYEBİLİRSİNİZ

EĞİTİM HEDEFLERİ


Kendini iyi-sağlıklı hisseden kişilerde:

  • 'SAĞLIKLI BENLİĞİN' incelenmesi, güçlendirilmesi ve kişinin doğal bir dürtüsü olan kendi potansiyelinin 'en üstüne' ulaşma çabalarının desteklenmesi,
  • Bireysel ego gelişim sürecinde içinde olunan basamağın saptanması, ilerlerken karşılaşılabilecek güçlüklerin ve bunlarla başetme yöntemlerinin anlaşılması,
  • Bilimsel literatüre konu olabilen 'laik spiritüel uyanma' 'aydınlanma' deneyimlerini öğrenme, meditasyon ve oto-hipnoz yöntemleriyle bunları deneyimleme,
  • BEN dediğimizde kendimiz tarafından bilinen ve kendimizin bilmediği yönleri inceleme ve ötesine geçmek amacıyla kullanılan Shadow work-Gölge çalışması adı verilen metodların öğrenilmesi,
  • Ben kimim ?' ve 'yaşam amaçlarım ne ?' gibi yaşam dönemine göre değişen ve yaşam doyumunu etkileyen temel konuları sorgulama becerileri konusunda destek sağlanması.

Kimler olumsuz etkilenebilir ?

  • 'SAĞLIKLI BENLİĞİN GÜÇLENDİRİLMESİ' veya ileride duyuracağım bireysel ve grup eğitimlerinde bir 'tedavi' ya da 'terapi' yapmıyorum; bir psikiyatrik problemi nedeniyle katılan ve 'terapi' veya 'tedavi' beklentisi olanlar bu eğitimi kendilerine yararlı bulmayacaklardır.
  • Uyguladığım grup veya bireysel çalışmalar, kişinin 'büyüme' ihtiyaçlarına odaklanmıştır ve katılımcının kendisini incelemesi amaçlanmaktadır; bu nedenle, katılımcının, değişimin sorumluluğunu alabilecek motivasyon ve 'dengede' olduğu bir dönemde iken eğitimlere başvurması akıllıca olacaktır.
  • Bu eğitimlerdeki genel iletişim kurma biçimim, klasik psikoterapist rolü olan 'terapi yapan ve dinleyip-yardım eden, destek olan' rol ile uyumlu olmadığı gibi, kısmen zıt ve katılımcıyı aktif gözleme zorlayan bir roldür. Bu nedenle, psikiyatrik belirtileri sürmekte olan kişiler için 'aşırı zorlanma ve kızgınlık-kırgınlık' yaşama riski bulunmaktadır.
  • Siyası, dini, bilimsel, cinsel yönelim, feminizm vb. konularda görüşleri 'pek de esnemeyecek şekilde' kalıplaşmış kişiler uyguladığım tekniklerden ileri derece rahatsız olma riski taşımaktadırlar.




BEN KENDİM VE DİĞERLERİ

Kitap Tanıtımı



Ben Kendim ve Diğerleri

Yazan: Atilla Soykan

Yayınlayan: Nemesis Yayınevi

BEN KENDİM VE DİĞERLERİ, KİTAP

Kitabı, kendini ve diğerleri evrenini araştıran, anlamaya çalışan ve psikoloji kuramlarına göre şu anda nerede olduğunu merak eden kişiler için yazdım. Bu güne kadar kurduğu 'Benlik' yapısının çeşitli şartlanmalar sonucu oluştuğu içgörüsüne varılması kitabın temel hedeflerinden biridir.
’Her insanın içinde kendi potansiyelinin en üstüne ulaşma dürtüsü vardır; bu dürtü benliğimizin sürekli gelişmesini ve karşılaştığı engellerle baş etmesini sağlar’ şeklinde özetleyebileceğim hümanistik-varoluşçu bakış açısıyla kitabı kaleme aldım. Öte yandan, Jung, Freud, Buda gibi varoluşçu olmayan kişilerin fikirlerine de kitapta yer verdim.
Kitap boyunca canlandırmaya ve canlı tutmaya çalıştığım benlik parçası gözlemci ben ve kitapta anlattığım mentalizasyon (içgörü ve empati) yapma becerisi. Gözlemci beni, bizi otomatik pilottan çıkartan, kendimize, diğerlerine ve olmakta olanlara dışarıdan bakabilen, an’da var olabilen benlik parçamız olarak zihnimizd canlandırabiliriz. Özünde, gözlemci ben bilinç alanımızda oluşan yaşam ekranını ve bu ekrandaki karakterleri farkındalık düzeyine taşımak ve üzerinde çalışabilmek için temel bir araçtır.

  • İÇİNDEKİLER
  • BÖLÜM 1. KENDİNİ NASIL BİLİRSİN ?
  • BÖLÜM 2. KENDİMİ ANLAMA ARAÇLARIM
  • BÖLÜM 3. BEN, KENDİM ve DİĞERLERİ EVRENİ
  • BÖLÜM 4. BENLİK KURULUMU, SAHTE VE GERÇEK BENLİK
  • BÖLÜM 5. ERİŞKİN EGO - BENLİK GELİŞİMİ
  • BÖLÜM 6. BİLİNÇDIŞI YÖNLERİMİZ VE GÖLGE (SHADOW) ÇALIŞMASI
  • BÖLÜM 7. KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRMİŞ İNSAN
  • SONSÖZ

  • Kitabın her bölümde benliğimize farklı açılardan bakan yaklaşımları ele aldım ve okuyucunun anlattığım tiplerden, tanımlardan hangisine ve ne kadar benzediğini kendi kendine tartabileceği şekilde yazmaya çalıştım. Yapmak isteyenler için pek çok pratik çalışma da koydum kitaba. Kitap bittiğinde hem kendiniz hem de üzerinde kafa yorduğunuz kişiler hakkında önemli farkındalıklar sağlayacağınızı ve gelişim alanlarınızı belirleyebileceğinizi umuyorum.


    KİTABIN İÇİNDEKİLER VE ÖNSÖZ BÖLÜMÜNÜ İNCELEMEK İÇİN TIKLAYIN

    TV-KONUŞMALARI

    'Tarzım hakkımda fikir edinme amaclı olarak konmuştur. İleride kısa eğitimi tanıtan videolar konulacaktır.'

    İLETİŞİM: 'SAĞLIKLI BENLİĞİN GÜÇLENDİRİLMESİ' eğitimleri ve başvuru için prof.dr.atilla.soykan instagram hesabınını takip edebilirsiniz.


    M+ Psikoloji Merkezi'ne Ulaşım

    Uğur Mumcu Caddesi 13/1, GOP/Ankara

    0 (506) 764 40 00


    2015 © Prof. Dr. Atilla Soykan.. Psikiyatrik sorunların değerlendirilmesi için bir psikiyatrist veya klinik psikolog ile görüşülmesi şarttır. Bu sitede yer alan tüm yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır; psikiyatrik tanı, tedavi veya başka herhangi amaçla kullanılamaz.

    Bu sitede yer alan eserler 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri kanunu 14, 15, 16, 17 ve internet ortamında yayın yapma ile ilgili diğer maddeler kapsamında korunmaktadır. İnternet ortamında umuma arz tarihi; 17-11-2016, Eser Sahibi; Prof. Dr. Atilla Soykan, Prof. Dr. Psk. Çiğdem Soykan, Dr. Psk. Filiz Özekin Üncüer. Eser sahibinin yazılı izni olmadan bir kısmı veya tamamı çağaltılamaz, yayınlanamaz, eğitim ve benzeri amaçlarla ve diğer amaçlarla kullanılamaz. Mevzuat için http://www.telifhaklari.gov.tr/Genel-Sorular linkini inceleyebilirsiniz.

    WebMaster: Dr. Psk. Filiz Özekin Üncüer, Psikolog & Prof. Dr. Atilla Soykan, Psikiyatrist Theme Powered by: KeenThemes.com

    Top